Meine Standarteinkaufsliste

Neben Obst und Gemüse die ich frisch einkaufe gibt es einige Standartprodukte, die ich immer auf Vorrat im Haus habe:



Brauner, ungeschälter Naturreis
Dinkelnudeln
Vollkornnudeln
Quinoa
Amaranth
Hirse
Bulgur
CousCous
Buchweizen

passierte Tomaten
Tomatenmark

Bohnen
Linsen
Kichererbsen

Leinsamen
Kürbiskerne
Sonnenblumenkerne

Weinsteinbackpulver
Reiswaffeln
Cracker

Dinkelmehl
Buchweizenmehl
Hirsemehl
Amaranthmehl
Kokosmehl
Haferflocken
selbstgemachte Müslimischung
Reisflocken

Trockenfrüchte
Hülsenfrüchte
Kokosraspeln

Chia Samen
Weizengras

Kokosöl / Kokosfett
Olivenöl
Rapsöl
Leinöl
Apfelessig

Hafermilch
Reismilch

Agavendicksaft
Reissirup
Kokosblütenzucker
Kokosblütensirup
Xylit
Kakao
gemahlene Vanille

Steinsalz
Kurkuma 
Zimt
Paprikapulver
Cayenne